Trekking a la Laguna Verde Encantada: Aventura mágica en el Parque Los Nevados

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MIRADOR LAGUNA VERDE ENCANTADA
La magia del páramo

Vamos a caminar con pausas experimentando la esencia de la alta montaña, para reconocer la fuerza de nuestro interior en una expedición profunda que alimenta nuestro espíritu y nos invita a abrazar la vida, conectar con nuestras raíces y el encanto de la naturaleza en el bello páramo.

Estaremos en uno de los glaciares tropicales,
mas bellos de Colombia

DURACIÓN

1 Día

DESNIVEL

Positivo: 300 m

Negativo: 300 m.

DISTANCIA

7 KM

Tiempo de caminata: 4-5 HORAS Aprox.

DIFICULTAD

Trekking dificultad: MEDIA 5/10

ENCUENTRO

PEREIRA 3:30 AM

MANIZALES 4:30 AM

ECOSISTEMA

Bosque alto andino y

Páramo

NOS SORPRENDEREMOS CON LA VIDA QUE ABUNDA EN ESTE LUGAR

DETALLES DEL VIAJE

3:30 AM Nos vamos en vehículo 4x4 hacia el páramo por carretera destapada en medio de las montañas, duración aprox. 3 horas.

7 AM Desayuno en "Potosí" (finca típica de montaña)

8:00 AM Ingreso al Parque NN los Nevados.

En vehículo continuamos al inicio del sendero, recorrido en vehículo aprox. 30 minutos.

Durante el camino se puede observar un paisaje gris verdoso propio del páramo, en el que los frailejones, pajonales y romerales son los protagonistas. Apreciaremos la laguna verde desde lo lejos en el mirador, un momento profundo e intimo con la naturaleza.

Según el estado físico de los viajeros el guía decide si bajan hasta la orilla de la laguna

Regreso a la finca "Potosí" a tomar el almuerzo.

Hora estimada de llegada a la ciudad 7 PM.

NOTA. La ruta de ingreso al Parque Nacional es por vía destapada con bastante hueco y rocas.

EL MENÚ

En Somos Monos buscamos contribuir al desarrollo económico de las comunidades locales que habitan el páramo. Los alimentos son caseros con productos típicos de la región.

✓ Transporte ida y regreso en vehículo 4x4

✓ Desayuno y almuerzo casero en finca de montaña.

✓ Guía de montaña acompañante

✓ Pago de ingreso al Parque Nacional Natural los Nevados

✓ Póliza de asistencia médica

✓ Prestamos bastón de apoyo

✓ Muchas sonrisas

x Propinas

x Demás gastos no estipulados

RECOMENDACIONES

- No deben ascender personas con cirugías recientes, dolor de rodillas, enfermedad cardiovascular, respiratoria o hipertensión. Ni mujeres en estado de gestación.

- Edades permitidas: 15 a 69 años.

- Tener buena condición física y haber realizado caminatas en montaña con anterioridad para disfrutar la experiencia

- Asegúrese de dormir y descansar bien días antes al viaje

- No ingiera bebidas alcohólicas antes del viaje, evite ingresar con guayabo o resaca.

- No llevar plástico de 1 solo uso. Estaremos en un área natural increíble y nuestra filosofía es generar el menor impacto negativo posible

Sensación térmica oscila entre: 8-12 grados

NOTA. Ir preparados para un día de lluvia y pantano

NO USAR dril, jean o en general algodón, no protegen del frío y si se mojan no se secan durante todo el viaje

CHECK LIST ✓

- Ropa cómoda y adecuada para conservar el calor y protegerse de la humedad

- Pantalón tipo sudadera, camiseta de secado rápido

- Buso y chaqueta impermeable

- Gafas de sol

- Bloqueador solar y protector labial

- Gorra o sombrero

- Botella con agua de 1 Litro

- Cositas para picar: frutas, frutos secos, galletas, bocadillo etc. (preferiblemente llevarlo en un maletín pequeño de cargar a la espalda para tener las manos libres).

- Capa plástica por si llueve.

- Guantes

- Gorro de lana o algodón y buff

- Botas o tenis de trekking con suela de agarre ideal que cubran el tobillo. (Tenis deportivos también sirven, es importante asegurarse que tengan buena suela de agarre).

- Documento de identidad y medicinas de uso personal

- Llevar zapatos, medias y ropa de cambio. (Si te llegas a mojar podrás cambiarte al finalizar la caminata y regresar cómodo a la ciudad)

Sensación térmica oscila entre: 8-12 grados

NOTA. Ir preparados para días de lluvia y pantano

- Entrene rutinas enfocadas en cardio
- Es importante tener buen estado físico para disfrutar de esta aventura en la montaña.
- Ir preparados para un día de lluvia y pantano
- Buena hidratación, antes, durante y después del viaje
- Cinco días antes comience una dieta alta en carbohidratos e incluya bocadillos, chocolate, frutas, pasta y granos.
- Evite comer dulces en exceso durante el recorrido.
- Empaque todo en bolsas plásticas para protegerlas de la lluvia.
- Recuerde traer todo el equipo solicitado.
- En la montaña no hay disposición de residuos así que todos deben ser devueltos.

IMPORTANTE

En alta montaña la presión atmosférica es menor, esto significa que la concentración de oxígeno en aire es menor y por tanto debe siempre existir un proceso de aclimatación a la altura; este proceso consiste en un cambio fisiológico del cuerpo para producir mayor cantidad de hemoglobina que transporta el oxígeno en sangre.

Es normal sentir dolor de cabeza o presión en el pecho debido a la altura, sin embargo siempre informe al guía sobre cualquier sensación extraña o nueva en el cuerpo (debilitamiento, incapacidad para caminar o confusión), para que el guía pueda dar una solución inmediata.

NOTA :) Estaremos en el bello páramo, iremos con la mejor energía, la montaña en gran parte no se sube con el cuerpo sino con la mente.